美容・化粧系– category –
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【ヨガ初心者必見】ヨガ歴10年がオススメするヨガ本5選!
「あれ?このポーズ、これであってるのかな…」 「このポーズどこに効いているんだ?」 ヨガクラスを受けていて、そのような疑問にぶつかったことって1度はあると思います。 だけど、 その場でインストラクターに聞ける雰囲気じゃないし… なんとなくその場... -
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むくみの悩みにサヨナラ!ローラーの効果的な使い方とポイント
「毎日立ち仕事で、足がパンパンにむくんでつらい!なんとかしたい!」 「足のむくみケアをしたいけど、やり方がわからない!」 そんな足のむくみでお悩みの方、多いですよね。 私もよく足がむくんでしまい、立っているのもつらいほど痛くなってしまったり... -
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【体験談】新美容アイテム「タングスクレーパー」の威力を徹底解説!
「朝起きた時、口の中が粘つく…」 「きちんと前の晩に歯磨きしたのに、寝起きの口臭が気になる…」 最近そう思うことはありませんか? その原因は前の日に食べたものだったり、加齢によるものだったり、実にさまざまです。 そういった口の中の悩みを感じ始... -
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一歩先のスキンケア!秋の肌トラブルを解消する方法
秋になり「なんだか肌の元気がない」「肌がくすんできたような気がする」と感じることはありませんか? 以前とは違う肌に「こんな肌は受け入れられない」と感じている人もいるでしょう。 肌トラブルの原因として、気温の変化による乾燥、夏の紫外線のダメ... -
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【無料で始める健康な生活】オンラインフィットネスの魅力
「最近、運動不足で少し太ってきたかも…」 「運動したいけど、ジムに通う時間はなかなかないし…」 と、頭を悩ませることはありませんか? もっと手軽に、もっと気軽に運動が出来ないだろうか…と思う方にはオンラインフィットネスがピッタリ! オンラインフ... -
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【ガチリピ!】乾燥肌さんにオススメのフェイスパック5選
「スキンケアはしっかりしているはずなのに、なんだかお肌が乾燥する……」そのような悩みはありませんか? スキンケアをしっかりしているのに、肌が乾燥するのはどうして? 肌の乾燥を感じると、気分が下がってしまいますよね。 乾燥肌さんはどうしても、生... -
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【実体験】マウスピース矯正で歯並び改革!費用や特徴を徹底解説!
自分の歯並びに自信が持てず、手で口元を隠してしまう。そのような経験がある方もいるのではないでしょうか? 生まれ持ったものとはいえ、整った綺麗な歯並びに憧れてしまいますよね。ですが、歯並びを矯正するためには多額のお金が必要ですし、本当に綺麗... -
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【-16kgの成功談】いつから始める?産後ダイエットを徹底解説!
長かった妊娠期間を終え、待望の赤ちゃんに会えて嬉しいですよね。しかし、まだお腹に入っているのではと疑ってしまうほどお腹がへこまない、と心配していませんか? 産後ダイエットしなきゃとは思うけど、いつから始めたらいいんだろう? 早く痩せたいけ... -
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寒い季節の肌ストレスにサヨナラ!冬の肌トラブル対策とアイテム紹介
季節が秋から冬に変わる中で、昔よりもお肌の不調を感じるようになったと思う場面はありませんか? 環境が変われば肌の調子も変わるものですが、できるのならどのような時もトラブル知らずの肌でいたいですよね。 本記事では、寒い冬に多いトラブルである... -
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【実体験】シミはなぜできる?|原因と対策を徹底解説!
気がついたら、こんなところにシミが!!!!そんな経験は、ありませんか? あります!つい最近、鏡を見ていたときに見つけてしまいショックを受けました。 気がついたら、こんなところにシミが!そのような経験はありませんか? コロナ禍で、マスクをして...